Vakna kl 6 riktigt piggelini..
Va på gymmet kl 8 o träna o sola sen hem o duscha o försöka möblera om i vardagsrummet men det blev inget bra =( Vi har så himla avlångt rum så det är jättesvårt att möblera..

Sen åkte jag in till stan o gick in till Young Nails o köpte massa nagelgrejer så nu kommer jag få en mycket dyr räkning =/
Sen vandra jag bort till Tribe o pierca mej vid ögat =)
Det gjorde inte så ont faktiskt.. som tur va..



Sen hem o inte fanns det nåt att göra =/
Toni va tvungen att jobba så jag bara satt på datan typ hela tiden.. ASTRÅKIGT!!!

Men sen när han väl kom hem så åkte vi till Ikea o kika lite..
Vill ju köpa en tv bänk därifrån men när vi mätte så är våran tv för stor =/
Om man nu inte kan köpa mindre glas skivor till.. Hoppas..
Annars vettesjutton va man ska köpa för tv bänk =/

Nä nu är det dax för göra sej redo för kvällen..
Jag hör hur sängen ropar på mej..
Imon är det dax att jobba igen o träna MRL =)

Underbara måndag!
Jag är helt ledig från alla jobb =)

Vakna kl 6 när Toni skulle gå o lägga sej..
Pigg som en lärka.. Solen lös in genom fönstret..
Försökte somna om men de gick allt inte..
Så de va la bara o gå upp o göra sej i ordning o käka frukost..

Åkte ner till gymmet..
Va där kl 8.. Gött =)

Körde uppvärmning på crosstraninern 3 minuter..
Sen vidare på

Rodd
Bröstpress
Benpress
Höftlyft
Utfall
Sen nån maskin som tryckte ena benen uppåt, bakåt.. Bra för ben, rumpa iallafall..
Biceps
Triceps
Axlar
Stepmaskin 5 minuter
Sittups som en boll 25 st
Tåtips med hantel 25 st
Sittups som en boll 25 st
Tåtips med hantel 25 st

Sen avsluta med solning 20 minuter..

Sitter här o avnjuter en smoothie på yoghurt (valio original), lite blåbärssoppa & lite protein pulver *mums*

Dax att hoppa in i duschen nu o sen ta en sväng in till stan =)

Morsdag idag då!
Åkte till Landvetter o fika med mina föräldrar o mina syskon o syskonbarn..
Sen så skulle barnen köra cross o 4-hjuling..



Kevin kör cross



O Jesper som kör 4-hjuling



Tänk va kul man hade när man va liten =)
Sen laga mamma jätte god mat (ananas biffar) *mumma*
Blev såååå mätt, trodde magen skulle spricka..
Nu är jag bara extremt sugen på VATTEN !!!

Sitter här o letar soffbord på nätet men hittar ju inget fint..
Ska köpa svartbrun tv möbel från Ikea


Så nu måste jag hitta en matchande soffbord..
Ska åka förbi Ikea imon o kolla om ja hittar något bra..
Sen så tänkte ja tapetsera i vardagsrummet..
Egentligen kanske man skulle vänta tills man hittar en ny lägenhet men det kan ju dröja allt från 1 vecka till flera år o jag vill ju bo fint nu så imon blir det nog även en tripp till Hornbach för har hittat en grym tapet där som jag tror skulle passa perfekt till fondvägg.. =)

Sen ska jag även köpa denna väggvitrin o ha till fondväggen


Den kommer passa sååå bra in där..
Så kan jag ha mina drakar där i =)
Så kan jag ÄNTLIGEN slänga mitt svarta vitrinskåp =)

Kan säga att de suger riktigt ordentligen i shopping tarmen nu ;-)

Kanske även blir en sväng till stan imon o pierca mej ;-)
Får se om det finns tid o om jag vågar he he..

O gymmet MÅSTE jag bara iväg till..

Va ju meningen att jag skulle träna MRL o sola igår men jag va ju såå trött o vakna halv 3 så min lördag bestod av att sitta på datan o ligga i soffan..

Idag va jag därimot uppe halv 9..
Åkte till gymmet.. Blev trött bara ja gick dit..
Det känns som om det va väldigt längesen ja träna sist..
Har jobbat för mycke helt enkelt..

Värmde upp på crosstrainern i 3 minuter..
Sen börja benen skaka..
Sen vidare på

Benpress
Höftlyft
Utfall
Latsdrag
Biceps
Triceps
Axlar

Och sen avsluta med step maskin i 5 minuter

Hem o duscha o nu sitter ja o dricker en god smoothie bestående av yoghurt (valio original & blåbär)..
Egentligen ska man ju ha mild yoghurt naturell men det blir typ som vatten när man mixar den då =(

Kom på nu att jag glömde göra sittups..
Herregud, jag är helt snurrig!
Trött o helt i min egna lilla värld!
Tur att jag är ledig imon =)

Nu ska jag snart åka till landvetter =)
Kanske kan passa på o tvätta bilen oxå om vädret håller i sej =)

Denna tatueringen tänkte jag göra på skuldran =)

Okej, va nog en aning trött idag!
Skulle egentligen åka o träna o sola idag men jag va sååååå trött o vakna HALV 3 !!!!!
Helt sjukt! Tror jag jobbar för mycket!
Ska bli sjukt skönt o vara ledig ända till tisdag =)

Imon ska jag pallra mej iväg till gymmet o sen blir det en sväng till mamma..
Har haft så mycket att göra nu så har inte hunnit träna så mycket =(
Usch, jag kommer ALDRIG kunna bada i sommar.. Jag HATAR min mage.. Usch, äckligt!

Så nu blir det fan träna träna träna..
Tänkte börja skriva matdagbok igen..
Man tänker sej lite för vad man äter då!

Träna, sola o skaffa massagekort så man kan få massage =)
Det står på listan nu =)

Sen så skulle jag även behöva klippa en frisyr..
Jag är sååå jävla trött på mitt hår!!!
Jag kan inte ha utsläppt hår för det är så tunnt o platt o det spelar ingen roll hur mycke grejer jag har i håret..
Så då får man ha håret uppsatt hela tiden o hur jävla ball är de då?
Toni vill inte att ja ska klippa mej kort men vafan ska man med långt hår till om man ändå inte visar det?
Så jag måste klippa nån nice frisyr o färga håret..
Kanske svart/rött.. Å då menar ja RÖTT RÖTT !! Gillar att ha de 2 färgat..
Och passar bara i mörka färger...

Typ nåt sånt här kan jag tänka mej att ha..




Sen så vill jag göra läppförstoring oxå med juvederm så måste hitta en bra klinik i stan..
O det är ju inte det lättaste..

Men nu ska jag käka thaimat o ikväll blir det melodifestivalen =)

Nu är det mycket inför balen o studenten mm..

I Torsdags så hade ja 3 tjejer på besök som skulle göra sej fina för just detta..
Trodde såklart att alla ville ha fransk men det visade sej att en av tjejerna ville ha vitt glitter..
Nu kommer ja inte ihåg vem som gjorde vad men här kommer iallafall 2 bilder på Ida & Therese naglar..
Marcella gjorde franska fast hennes tog vi aldrig någon bild på..





I Fredags så hade jag min gamla kund Ida på besök..
Skulle vara lite rockigt men vi va rädda för att det skulle se lite juligt ut med röda stjärnor men ja tyckte att vi klara oss bra =) Eller hur?!



Va nagelledig hela helgen för jag fyllde år =)
Men på måndagen va det dax igen..
Då kom Ulrika förbi men ja har redan glömt vad hon gjorde o vi tog heller ingen bild =(

På Tisdagen hade jag Amanda & Johanna som ville göra student naglar..
Iallafall en av dom..
Blev chockad även här att både ville ha glitter..
Nu blev ja oxå osäker vem som gjorde vad..

Här är silver/vitt glitter



Och här är silver med lite rosa i..



Sen kom även Marcella´s lillasyster Nadine förbi o gjorde nya naglar..
Denna gången blidde de aprikos glitter men tog dock ingen bild =(

I Onsdags va Emma här o ville ha franska så vi gjorde även rosa flames i..
Det blev som goa polka naglar =)



Även en gammal kund Johanna kom förbi o gjorde naturella..
Snabbt o enkelt!

Sen kom Petronella förbi o ville göra naglar till balen o studenten o med sej hade hon sin jätte gulliga mamma =) som tyckte att det va mycket roligare att titta på än att läsa tidningen..
Och har man inte sett detta förut så kan det va ganska spännande o se hur man gör =)

Petronella fick franska med en pärla på =)



Igår hade jag en ledig dag =)
Då va jag iväg med min syster o red islandshäst.. =)

Idag så hade jag min gamla kund Therese här som gjorde lila glitter.. För 3:e gången =) fast denna gången gjorde vi svart nät i..



Sen kom min kompis Pernilla förbi o gjorde nya naglar..
Fransk.. Kanske glitter nästa gång?

Sen kom även min syster Jenny förbi o gjorde nya glitter naglar..
Även hon lila glitter..



Nu är det färdig jobbat för denna veckan =)
Nu är jag ledig lördag, söndag o måndag =)
Vilket innebär SOVA & TRÄNA =)

Igår va jag o min syster Jenny på Eskilsby gård o red islandshäst med 4 andra tjejer..
Mycket trevligt =)

Fick tur med vädret =)
Sol o varmt =)

Så jävla roligt o rida =)
Man blir ju allt lite sugen på o skaffa häst igen..

Vi red runt på deras ridbana runt skogen..
Lite synd att det inte va skogsritt men men..
Det blev mycket galopp =)

Här är jag på Sokron



Låt er inte luras av bilden..
Vet att jag ser gravid ut men de är ja inte!
Jag har 2 par astajta leggins på mej + en jävla taskig hållning.. ha ha..
Dax att börja träna på riktigt nu!!!

Här är Jenny på Malte



Här är några av hästarna



Nu har man ridit islandshäst på både Västanvindens islandshästar..
ha ha.. slog mej nu att det stället heter samma som min adress ha ha..

Och såklart på Eskilsby gård..

Vilket islandsställe blir det sen?
Finns ett ställe där man kan rida ardenner..
De måste man ju bara testa =)

Som ni säkert nu vet så är jag ju allergisk mot akryl =(
Och jag gör ju naglar i akryl..

När jag fick utslag så började det klias på händerna o sen börja jag flå som en orm..
Tog ett tag innan jag gick till läkarn men när ja väl gjorde det så fick jag en snabb tid till hudkliniken..
Måste säga att Landvetter vårdcentral va väldigt hjälpsamma =)

Men när jag va på hudkliniken så tog vi massa allergi tester o de visade ju sej att jag va allergisk mot akryl o dom sa att jag inte kunde jobba med det längre..
Men jag ville ju inte sluta med det nu.. Glöm de !!!

Fick iallafall en stark kortison salva och mina händer blev fina igen =)
Tack o lov =)

Har bara lite eksem på 2 fingrar..
Men det är inget större problem!

Det spelar egentligen ingen roll om man har handskar mm för det går rakt igenom men jag har ALLTID munskydd o handskar på mej..
Först ett par bomulls handskar o sen ett par latex (inte heller så allergi vänligt matrial de heller egentligen)..
Men jag gillar mina svarta tattoo handskar..

Men jag känner ingenting när jag har detta på mig..
Men får jag lite akryl vätska på handsken så går det rakt igenom o det börjar brännas så då är det bara att ta av o sätta på en ny handske..

Iallafall..
I morse när jag tog hårgele i håret så såg jag att min hårbotten va röd så läste ja på förpacking..
Tro faan att hårgele innehåller akryl =(
Inte konstigt att det ibland svider i hårbotten =(  o jag som tappar asmycke hår oxå..

Nu är det bara att läsa på varenda jävla förpackning på allt man köper typ..

Jobbar man med starka kemikalier så ska man ABSOLUT använda skydd..
Vem som helst kan bli allergisk!
Jag har aldrig vart allergisk mot något innan men nu då jävlar =(

Haft Ulrika här idag som gjorde nya naglar..
Blev rosa glitter med hologram i..

Men nu ska jag åka till Maxi i mölndal o handla mat..
Och hårskum som INTE innehåller akryl!

PUSS KRAM

Igår va en helt underbar dag =)
Min födelsedag såklart ;-)  Fint o varmt väder o Liseberg.. Kan de bli bättre?

Som sagt, va på Liseberg med Toni, Johanna o Strandberg..
Dom första 3 timmarna va det ganska lagom med folk eftersom det va bara folk med biljetter från kommunal som kom in så då fick man ju passa på o åka balder o flumeride ;-)

Fy satan va blöta vi blev ha ha..
Fan va ja gillar flumeride.. =)

Toni gillar inte grejer som snurrar men han åkte faktiskt både virvelvinden o Spinrock =)
Både jag, Johanna o Strandberg fick åka med Toni 1 gång var på nånting vi inte ville åka ha ha..
För mej fick det bli uppskjutet o ja trodde ja skulle dö =/  Har sån jävla höjdskräck =/

Blev även nån vända till tyrolen o spökbaren =)
Skrek så mycket på alla attraktioner så ja fick ont i halsen..

När vi va vid snurrgungorna så kommer det en mobil farandes i full karriär på Johanna o sen på Toni..
Fan va rädd ja blev..
När Toni plocka upp den så kom det fram en gubbe som ville ta den o lämna tillbaka den..
Han trodde väl att Toni skulle sno den, jävla gubbe..
När alla gick så va det iallafall en liten kille som sprang runt o leta så han fick tillbaka sin telefon men vette sjutton om den funka igen..
Nä, man ska inte ha lösa föremål på sej!!!

Det va som sagt hur bra som helst =)
Bästa födelsedag på länge he he.. =)

Va där i 12 timmar så va helt slut efteråt..
Bara hem o slänga sej i sängen..

Strandberg, Toni o jag =)
Här har jag o Strandberg precis åkt spinrock..



Jag o Johanna



Mina 3 goa =)
Strandberg, Toni o Johanna =)



Johanna njuter av en cola ;-)



Gött o svalka av sej i värmen =)



Nu är de dax för spinrock igen he he =)



Min älskling med dom bästa =)



Jag o min babe på 3D.. Sammy´s äventyr ;-)




PUSS O KRAM på er =)

Fan va varmt det va i Torsdags..
Öppnade dörrar o fönster hemma men inget hjälpte..
2 tjejer kom hem till mej o ville göra fina naglar till balen o studenten..

Therese fick vitt glitter



Ida ville ha vanliga franska



Sen kom min gamla kund Marcella förbi som oxå ville ha naglar till studenten men vi tog inget kort men hon ville ha fransk.. Ganska vanligt att välja fransk till studenten..

Igår va en underbar dag med shopping =)
Och sen kom min kund Ida förbi o ville förnya sej..
Denna gången blev det svart glitter med röda stjärnor.. Lite rockigt så!



Nu i helgen är ja helt ledig från naglar =)
Idag blir de Liseberg o imon måste ja träna..
Ska jobba ganska mycke nästa vecka så hinner bara träna 1 dag nästa vecka =(

ÄNTLIGEN Fredag =)
Så jag har väntat..
Åkte till Ikea o kolla lite.. Kommer nog köpa tv möbel i valnöt eller svartbrun..
Vitt va la sådär änna..

Sen blev det en sväng till Elgiganten o kolla mobil..
Måste verkligen köpa ny..
Sitter här med min urgamla mobil för 300 spänn ha ha..
Är lite inne på Nokia 6700 slide.. Nice..

Sen in på Cubus o köpte jeans leggins..
Riktigt fina faktiskt =)

Sen blev det Gina Tricot..
Köpte denna fast svart..

Blev även typ ett par sånna


Fast inte uppvikta sådär..

Sen kom Ida förbi o gjorde nya naglar..
Svart glitter med röda stjärnor

Sen stack jag iväg till Gina Tricot igen ha ha..
Köpte ett par jeans shorts till fast ljusare o kortare..

Väntar på min babe så vi kan laga mat..
O längtar tills imon då blir de Liseberg men vad ska man ha på sej?
Vill ju inte svettas ihjälp o heller inte frysa.. Hmm..
Jobbigt värre..

KRAMA

I Tisdags va min babe iväg o köpte en ny tv =)
Skulle egentligen köpa en samsung 55 tum men den va slut =( så det blev en Sony 52 tum LED istället men det blev jättebra =)



Nu måste vi bara köpa en ny tv bänk o jag har hittat en jättefin o billig på Ikea så ska bara spara lite pengar nu så jag kan köpa den..
Frågan är bara om vi ska köpa vit, valnöt eller svartbrun..
Vilken är snyggast?



Vitt funkar ju till allt o hela tiden men kanske lite tråkigt?
Dom andra färgerna är riktigt fina men då måste vi ju även hitta ett snyggt bord i samma färg..
O mörka möbler måste man ju typ damma varje dag.. Men färgen är snygg.. Men inte dammet..
Gud så jobbigt! Hjälp mej !!!

Toni är på shopping humör så idag va han iväg o köpte Play station 3..
Bättre de än att bara köpa en blueray spelare när det finns allt i PS3..
Nu äre bara hemmabio system kvar =)

Snart kommer min sista kund Marcella..
Och jag längtar jättemycket till lördag!
Hoppas på kanon väder för då fyller ja år =) och vi ska på Liseberg =)

I Söndags va ju Maria o Elsa här o gjorde naglar..
Både ville ha fransk vilket typ alla vill ha nu..
Tog kort på Maria´s naglar..
Hon gjorde ju som sagt fransk men vi fejda även ut lite glitter



I Måndags så kom min kompis Johanna förbi o ville göra nya naglar..
Johanna är en riktig nagelbitare o första gången hon gjorde naglar hos mig va typ för 1 år sen..
Då satte vi tippar.. Men Johanna ville gärna vara där o bita o hålla på..
Hon gjorde väl naglar 2 gånger sen hoppa hon de men nu ville hon göra naglar igen!
Denna gången hade hon en pytte pytte liten fri kant så jag kunde sätta mall..
Mall är betydligt bättre än tippar..
Sitter bättre o känns mycket mer som dina egna..
När man är nagelbitare så ska man gå varannan vecka..
2 veckor senare va Johanna tillbaka..
Alla naglar va kvar o såg jättefina ut o Johanna va jättestolt över att inte ha rört dom *Duktig tjej*
Tyvärr tog jag ingen bild =/
Hade vart kul o ta före o efter bild..
Måste börja tänka mej för..

I Tisdags kom Emma förbi o ville ha nya naglar igen..
Hon valde ljusgrönt glitter..
Syns inte så jättebra på bilden men det är en jättefin färg =)



Idag åkte jag hem till mamma o pappa eftersom jag sitter även hemma hos dom o gör naglar..
Plockade upp Bella o hennes son Rasmus i centrum..
Bella fick neongröna glitter naglar =)
Men snart ska hon ha fransk sa hon, ha ha



Sen kom Maggan förbi o ville ha nya naglar..
Hon har gjort naglar hos mig ett tag men eftersom ja inte har hört nåt från henne på ett tag så tänkte ja att hon kanske hade tröttnat.. Så blev lite paff när ja fick ett sms..
Jag va helt inne på att hon inte hade några naglar men det hade hon..
Det va 6 veckor sen hon va hos mej ha ha.. Dom hade växt jättemycke..
Man säger att man ska gå på återbesök var 4:e vecka..
När jag gjorde mina första naglar för typ 3-4 år sen så hade jag dom i 8 veckor ha ha.. Det är sjukt!
Men men..
Maggan ville ha FRANSK! Så de fick hon.. Även hon fick lite glitter utfejdat



När jag va klar men nagelbyggandet så va det bara att packa ihop sakerna igen o åka iväg till nästa jobb..
Jobbar lite extra som massör.. O kan säga att det va väldigt varmt o jobbigt att massera i denna värmen..
Men nu ska ja hoppa in i duschen o sen är det sängen som gäller =)
Lååååång dag imon..

PUSS KRAM

Lite trött idag o trodde inte ja skulle orka träna..
Ville bara åka hem o sova men de är ju onödigt.. Då kanske man inte kan sova ikväll..
Men jag har märkt detta att när man tränar så blir ja pigg på kvällen vilket INTE är bra..
Måste verkligen lägga mej kl 9 annars får jag aldrig min skönhetssömn ;-)
Tror jag måste införskaffa sömntabletter till kvällen..
O typ uppåt tjack till morgonen ha ha..

Körde uppvärming på crosstrainern idag.. 5 minuter..
Sen börja benen redan att skaka ha ha..

Körde på med benpress 12*3
Denna är RIKTIGT jobbig.. Pain in the ass typ..

Utfall 12*2 på vardera sida såklart..
Mycket bra för rumpan men jag är så jävla rädd att mina knän ska hoppa ur led..

Latsdrag 12*2
Inte för ja fattar va den är riktigt bra för men jobbigt blir de..

Bröstflyes
Mycket bra om man vill pumpa upp tuttarna ha ha ;-)

Biceps med stång
Ett antal "vanliga", höga o låga.. Svårt o förklara men men..

Triceps med hantel 9 kg, 12*3

Axellyft 4 ynka kg, 12*2

Stepmaskin 5 minuter
1 min trögt o sakta, 1 min lite snabbare, 1 minut snabbt o sen börjar man om från början..

Ländryggen
Tappa räkningen för det va en kille som stod o kolla på min rumpa när jag låg där..
De gilla vi inte =(

Sittups som en boll 50 st

Tåtips (typ sittups) 50 st

Sen avsluta jag faktiskt med crosstrainern i 10 minuter =) STOLT =)

Vill man förbränna fett så är det bra att ha muskler för muskler förbränner fett..
Så därför är det bra att kombinera..

Först värmer man upp, styrketränar lite o sen kör man kondition igen o sen avslutar med styrka..

Fast jag kör kondition, styrka, kondition, styrka o kondition

Asså nånting är RIKTIGT fel på mej..
Jag vägde mej idag o vägde typ lika mycke som innan.. Kanske nåt hekto mindre ha ha..
Man ska ju egentligen aldrig väga sej utan mäta sej men det va INTE rolig det heller =/
Jag har fått 1 cm större rumpa t.ex.. Hur kul e den då ???????????
Nä, om någon är sugen på att träna lite så säg till mej.. så kan vi träna lite tillsammans =)

Nä, nu har jag precis avnjutit en proteindrink o 1 banan..
Ska ut o ta mej en cigg o sen kolla på Desperate Housewives på casttv.com
Nu är det RIKTIGT spännande =)

Sen kommer min kund Emma så då blir det NAGLAR..

Men snart.. Då kommer min babe Toni hem med en ny TV =) Tjooohooo =)

Hej hopp gummi snopp ;-)

Åh igår skulle ja från första början haft 2 kunder men så va det en som omboka..
Gött tänkte ja.. Men så hade min kund med sej en kompis som oxå ville ha naglar så det fick bli 2 igår iallafall..
Men det är ju pengar så va gör man inte?! ;-)

Hade sååååå svårt att somna igår..
Gick typ o la mej vid 9 men hde inte somnat vid 11 =/
Fick ta mej en sömntablett till hjälp..

Pigg som en lärka i morse..
Fanns dock typ ingenting att göra på jobbet o Linda va hemma med sjukt barn så jag har haft JÄTTE TRÅKIGT!

Men efter jobbet så åkte ja till gymmet!
Träffade Sofia.. En gammal kompis från Tuve..
Får höra av mej när ja inte har så mycket att göra så vi kan träna lite ihop..
Hade vart kul =)

Körde uppvärming 5 minuter på bandet!
Segaste 5 minuter ever!!

Rodd i maskin
Bröstpress i maskin
Benböj med boll
Höftlyft med boll
Biceps med rep
Triceps med rep
Drag mot hakan med stång
Crosstranier.. Håll i er.. 10 minuter =) Jag blev rikrigt impad av mej själv =) Fan va jag är GRYM =)
50 sittups som en boll
50 tåtips (även detta sittups typ)

Sen avsluta ja med en solning på 20 minuter =)

Hem o duscha..
Käka kyckling med sallad..
Blev skitmätt.. gud..
Snart kommer Johanna o ska göra nya naglar.. =)