Bumbisaft is da shit =)

Blev träning både fredag o lördag vilket kändes jävligt gött =)
Värme upp på bandet med att gå 5 minuter o sen springa 1 minut osv..
Men fan va jobbigt de va o springa på bandet.. Jag spände mej för ja va rädd att ja skulle snubbla eller knät skulle hoppa ur led så kände mej som en elefant ha ha!!
Men sen blev de mest overkroppen som tränades..
Måste träna min rygg o axlar som hänger ned till knäna..

I Lördags va ja där igen vettu som sagt o körde faktiskt lite ben..
Dricker "bumbisaft" medans ja tränar..
Pulver som man blandar med vatten som bränner fett o bygger muskler..
Första gången kände ja inget men Toni tyckte den va grym o så är de nog eller så inbillar man sej bara de men man orkar lägga på lite mer vikt =)

Men nu kommer ja typ inte träna förräns på lördag igen..



Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:


Trackback
      

RSS 2.0