Skönt med sovmorgon idag!
Vakna vid 10 =)

Åkte till gymmet vid halv 11

Uppvärming 10 minuter på bandet
Rodd i maskin
Benpress
Höftlyft med boll
Biceps med stång
Triceps med hantel
Axellyft med hantlar
Stepmaskin 5 minuter
Sittups som en boll 50 st
Tåtips 50 st

Sen blev det solning i 20 minuter

Vilken underbar dag =)

Åkte till systemet o köpte vin =)
Sen även en sväng till affären..

Sen kom mamma o min syster Jenny förbi så Jenny gjorde klart min andra hand så nu har jag fina naglar oxå =)
Fick även städat lite här hemma.. Det behövdes..

Och ikväll är det utgång =)
Det har jag förtjänat ;-)