I Måndags va de Body Pump för hela slanten..
I Tisdags va de meningen att ja skulle träna MRL men mådde inte så bra så åkte till Backaplan o köpte mej 2 par nya träningsbyxor =)

I Onsdags va ja på gymmet o körde överkropp & sen avsluta med en skön solning..
Måste ju få lite snygg färg innan resan =)

I Torsdags va ja på gymmet igen fast körde ben & rumpa o sen va jag på bindvävsmassage på benen..
Gjorde inte lika ont denna gången som tur va ;-) även magen fick sej en runda =)

Igår va de dax för ett svettigt Body Pump pass igen!
Snacka om att bränna kalorier =)

Idag åkte ja till gymmet o gick 8 minuter på bandet & sen körde ja 10 minuter på crosstrainern..
Finns 2 olika crosstranier på gymmet!
Den ena som ja brukar köra kan man ställa in hur mycke man vill höja benen..
Typ som långa eller korta höga steg i trappor & den andra är en vanlig som man typ springer med..
Den sista körde ja idag o fan va skön den är!
Tycker den är lite konstig för när ja har testat den förut så brukar ja bara stå o springa på stället eller baklänges men nu sprang ja bra o framåt =)

Sen fick de bli lite rodd i maskin, biceps, triceps & axlar & sen va det dax för ett svettigt MRL pass (Mage, rumpa, lår).. Så idag har man nog brännt några kalorier =)

Men det är ju bra för ja baka en äpplepaj igår så ;-)

Dagens tränings outfit ;-)
Mina nya byxor såklart



Tränings sugen =)



Dom nya träningsbyxorna